¿QUÉ SON LOS MANTRAS?

¿PARA QUÉ LOS HACEMOS?

Recitamos un mantra al empezar y otro al acabar cada clase. Los mantras son sutiles estructuras de resonancia y poseen amplios poderes de transformación, pudiendo convertir los impulsos negativos en positivos, elevando la conciencia a través de la vibración del sonido. Es propicio abrir y cerrar la práctica de yoga con un mantra, y el que aparece al pie de esta página es el tradicional. Como alternativa, recitar en silencio o en voz alta la sílaba OM también puede ayudar a canalizar la energía del cuerpo y a enfocar la mente. Recitar el mantra en clase es recomendable pero no obligatorio, si esto te hace sentir incómod@ o no le ves el sentido, puedes simplemente quedarte en silencio. El significado de los mantras tiene que ver con reconocer y agradecer a los profesores que nos han transmitido esta práctica, y desear prosperidad, justicia y paz para el mundo, además de tener un momento en la clase donde todos a la vez hagamos algo juntos.

Om

Vande Gurunam charanaravinde

Sandarshita svatmasukavabodhe

Nishreyase jangalikayamane

Samsara hÃlahala mohashantyai

Abahu Purushakaram

Shankhacakrsi dharinam

Sahasra sirasam svetam

Pranamami Patanjalim

Om

Om

Rezo a los pies de loto del gurú supremo

Que enseña su saber, despertando la gran

alegría del Ser revelado

Que actúa como médico de la jungla Capaz de eliminar el veneno de la ignorancia de esta existencia

condicionada.

Ante Patanjali, encarnación de Adisesa, que con su color blanco,

Mil cabezas radiantes (en su forma de

serpiente divina, Ananta)

y su aspecto humano a partir de los hombros empuña la espada de la discriminación

junto a una rueda de fuego que simboliza el tiempo

infinito y una caracola

que representa para él el sonido divino,

Me postro,

Om

Om

Swasthi-praja bhyam pari pala yantam

Nya-yena margena mahi-mahishaha

Go-bramanebhyaha-shuhamastu-

niyam

Lokaha-samastha sukhino bhavanthu

Om

Om

Gloria a la prosperidad

Que los gobernantes guíen el mundo con ley y justicia

Que todas las cosas sagradas gocen de protectión

Y que los habitantes del mundo sean felices y prósperos.

Om

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