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curso iniciación ashtaga yoga onlineHorarios de clases Ashtanga Yoga Online
- 6:30-9:00 Ashtanga Mysore
- 14:00-16:00 Ashtanga Mysore
- 19:00-21:00 Ashtanga Mysore
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- 7:00 Ashtanga Guiada
- 9:00 Ashtanga Guiada
- 14:30 Ashtanga Guiada
- 19:00 Ashtanga Guiada
- Día de descanso (Fieles a la tradición del Ashtanga Yoga respetamos un día de descanso semanal)
- 9:30 Ashtanga Guiada
- 12:00 Conferencia(1)
Horarios de clases ashtanga yoga Presenciales
- 6:30-11:00 Ashtanga Mysore
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- 18:30-21:00 Ashtanga Mysore
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- 18:30-21:00 Ashtanga Mysore
- 7:00 Ashtanga Guiada
- 9:00 Ashtanga Guiada
- 14:30 Ashtanga Guiada
- 19:00 Ashtanga Guiada
- Día de descanso (Fieles a la tradición del Ashtanga Yoga respetamos un día de descanso semanal)
- 8:30-11:00 Ashtanga Mysore
- 12:00 Charla(1) (online)
(1) Se realizarán dos charlas al mes y se convocarán previamente por Mail
La escuela abre 15 minutos antes de los horarios establecidos para cada clase
Los días festivos permanecerá cerrada la escuela.
Todas las clases Mysore son para todos los niveles. La entrada y salida de las clases es libre. Esto quiere decir que la duración de la clase será justamente lo que dure tu práctica. En las clases Mysore el profesor siempre está disponible para dar instrucciones y ajustes individualizados. Una primera clase suele durar entre 30 y 45 minutos.
Las clases guiadas exigen puntualidad, una vez comenzadas no se permite el acceso a la sala. El profesor valorará el momento en que cada alumno deba terminar su práctica durante la clase, de acuerdo a su proceso personal.
Tradicionalmente, los días de luna llena y luna nueva no se practica Ashtanga por el efecto que la luna crea en nosotros, ya que su influencia energética provoca un mayor riesgo de lesión en estos días. Por lo tanto, los días de Luna llena o nueva no habrá clase de Ashtanga.(Consulta el calendario Lunar).