CURSO YOGA

YOGA CHIKITSA

Diseccionando la primera serie con Jose Carballal (Autorizado nivel II)

CALENDARIO

  • Sin fecha prevista

PRECIO

  • 125€

HORARIO

  • Sábado 5
    08.30 a 13.30 y 16.00 a 18.30

  • Domingo 6
    08.00 a 13.30 y 16.00 a 18.00

CONTENIDO

Un fin de semana para profundizar en las asanas que componen la serie más terapéutica de Ashtanga Yoga. Este curso es ideal para practicantes que deseen tener una comprensión mayor sobre el efecto de las posturas, la lógica de la secuencia, su correcta ejecución y el sentido de realizarlas. No es necesario haber completado la primera serie para participar.
 
Contenido:
 
Una clase guiada (técnica)
 
Conferencia sobre el sentido de realizar asanas, su funcionamiento sobre el cuerpo y las bases que componen su práctica efectiva y segura.
 
Explicación postura a postura de todas las asanas de la primera serie, incluyendo significado del nombre y beneficios de cada una.
 
Explicación sobre la correcta realización de los vinyasas y sobre cómo trabajar con dolor y lesiones para facilitar la recuperación

PROFESORES

  • Jose Carballal

Lugar

  • Mysore house Madrid

PRECIO

125 €

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CONTACTO
Mysore House Ashtanga Yoga

Un espacio donde ampliar conciencia, donde volverse más despierto y eliminar poco a poco todo ese ruido mental que nos tiene anestesiados, cuidando y limpiando nuestro organismo a la vez.

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Fase Lunar
Encuéntranos
  • C/ Adela Balboa, 8, 28039 Madrid
  • +34 627185474
  • mysorehouse@ashtanga-yoga.es
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