Es imprescindible pedir cita previa por email para acudir a la escuela por primera vez. Una vez que seas admitid@ para empezar te enviaremos un formulario a rellenar para conocer un poco más de tí.

Para comenzar con nosotros tienes dos posibilidades: hacer un Curso de Iniciación Online o bien un Mes de Prueba Presencial acudiendo a nuestra escuela.

Si eres nuev@ en ashtanga yoga y solo estás intesad@ en clases online, deberás hacer primero el curso de iniciación online. Si lo que quieres son clases presenciales, no es obligatorio que primero hagas el curso de iniciación online, aunque es muy recomendable. Para las personas nuevas al ashtanga yoga no hacemos clase suelta, el mínimo que pedimos para aceptarte en la escuela es de 1 mes, correspondiente al mes de prueba.

Tanto en la modalidad online como en la presencial practicamos dos tipos de clases: las Clases Estilo Mysore y las Clases Guiadas.

Es importante que tengas en cuenta que pedimos un compromiso mínimo de asistencia de 3 clases semanales (se pueden combinar entre presencial y online), para poder trabajar contigo en profundidad y que la práctica dé sus frutos. Esta es una disciplina que puede darte mucho, tanto física como mentalmente… puede darte tanto como tú le entregues.

Si ya has practicado Ashtanga Yoga* en cualquier otro lugar y quieres probar con nosotros puedes acceder a todas las opciones, es decir, mes de clases presenciales/online, mes de clases online o hacer una clase suelta. Si estás de paso por Madrid y quieres pasar un tiempo con nosotros tienes la opción de comprar un bono de una semana o un bono de dos semanas.