
Ashtanga yoga es una práctica muy física… (o eso dicen)
Uno de los aspectos que más me interesa de esta práctica es el desarrollo de la ecuanimidad, ya que trabaja de forma profunda en «limar» los apegos y las aversiones que tenemos (dos
Uno de los aspectos que más me interesa de esta práctica es el desarrollo de la ecuanimidad, ya que trabaja de forma profunda en «limar» los apegos y las aversiones que tenemos (dos
Desde que empecé a enseñar con Rafa, hace ya más de 10 años, tuve claro que quería plantear un formato que, hasta entonces, no era nada habitual: quería que Rafa practicara en mi
A tod@s los profesores de yoga nos ha pasado… alguien, en algún momento o en muchos, nos dice con tono de reproche: «menudo carácter, yo pensaba que los que hacéis yoga estáis siempre
Es un pensamiento convencional, ese que dice que la espiritualidad y el dinero no pueden mezclarse. Yo creo que en este tema, como en tantos otros, somos nosotr@s
Soy lo que la sociedad llama un «fracasado escolar». Nunca fui buen estudiante, en mis notas abundaban los suspensos, repetí varias veces curso y no llegué a terminar COU.
Cuando, hace unos años, me empezó a rondar la idea de este blog, le comenté a una amiga (del mundo de la publicidad) que quería llamarlo «Ashtanga Yoga no es lo que parece».
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