CURSO

ESTUDIO DE LOS YOGA SUTRAS

Con Anna Costanza

CONTENIDO

  • Nos proponemos ofrecer un curso de estudio continuado del texto “Yoga Sūtra  de Patañjali” durante nueve fin de semanas con la finalidad de poder estudiar con bastante profundidad el contenido de este fabuloso manual de Yoga.

    El curso pretende  traer a la práctica  y a la vida de cada día los métodos  que el autor expone en el texto para poder comprender la profunda realidad del Ser.

  • Estructura del curso:

    Dos mañanas al mes, Sábado y Domingo, de Septiembre a Junio con una pausa en Diciembre.

    Para una comprensión profunda del texto recomendamos atender a todos los encuentros.

  • Para aquellas personas a la que resulta muy difícil poder atender al curso en su totalidad, ofrecemos la posibilidad de participar por fines de semanas sueltos.

  • Nos proponemos ofrecer un curso de estudio continuado del texto “Yoga Sūtra  de Patañjali” durante nueve fin de semanas con la finalidad de poder estudiar con bastante profundidad el contenido de este fabuloso manual de Yoga.

    El curso pretende  traer a la práctica  y a la vida de cada día los métodos  que el autor expone en el texto para poder comprender la profunda realidad del Ser.

  • Estructura del curso:

    Dos mañanas al mes, Sábado y Domingo, de Septiembre a Junio con una pausa en Diciembre.

    Para una comprensión profunda del texto recomendamos atender a todos los encuentros.

  • Para aquellas personas a la que resulta muy difícil poder atender al curso en su totalidad, ofrecemos la posibilidad de participar por fines de semanas sueltos.

  • Nos proponemos ofrecer un curso de estudio continuado del texto “Yoga Sūtra  de Patañjali” durante nueve fin de semanas con la finalidad de poder estudiar con bastante profundidad el contenido de este fabuloso manual de Yoga.

    El curso pretende  traer a la práctica  y a la vida de cada día los métodos  que el autor expone en el texto para poder comprender la profunda realidad del Ser.

  • Estructura del curso:

    Dos mañanas al mes, Sábado y Domingo, de Septiembre a Junio con una pausa en Diciembre.

    Para una comprensión profunda del texto recomendamos atender a todos los encuentros.

  • Para aquellas personas a la que resulta muy difícil poder atender al curso en su totalidad, ofrecemos la posibilidad de participar por fines de semanas sueltos.

CALENDARIO

  • FINES DE SEMANA:

    • Septiembre 21 y 22
    • Octubre 19 y 20
    • Noviembre 16 y 17
    • Diciembre (mes de descanso y auto-estudio)
    • Enero 18 y 19
    • Febrero 16 y 17
    • Marzo  21 y 22
    • Abril 18 y 19
    • Mayo  30 y 31
    • Junio 13 y 14

INFORMACIÓN

  • Mysore House Madrid, C/ ADELA BALBOA, 8, 28039 MADRID, Bajo.

  • Curso completo Sutras:

    • 110€ Encuentro suelto
    • 315€ Pago por trimestre
    • 890€ Curso completo adelantado
  • Sólo Sutras:

    • 60€ Encuentro suelto
    • 165€ Trimestre
    • 440E Full adelantado

 Anna Costanza

Anna estudia y practica el Yoga desde casi vente años.
Es practicante de Ashtanga yoga desde el año 2007 y fundadora de Ashtanga Yoga Alcobendas (2013).
Desde sus comienzos lleva estudiando incansablemente los Yoga Sūtra de Patañjali, atendiendo a cursos con distintos profesores tanto en España como en la India.
A partir del 2013 a través del estudio continuado durante tres años de los Yoga Sūtra con David Rodrigo (Āchārya Jiñāsu) recibe una transmisión profunda del texto.
Desde 2017 imparte cursos de introducción al estudio de las escrituras del Yoga.
Gracias a su sentido práctico la explicación del texto por parte de Anna suele resultar clara y ordenada facilitando así la comprensión a los participantes.

Jose Carballal

José lleva practicando Ashtanga Yoga desde el año 2001, y tiene la autorización nivel II (completa) del KPJAYI.
Es director, junto con su compañero Rafael Martínez, de la escuela Mysore House Madrid, y ha enseñando esta práctica a miles de personas durante sus 15 años de experiencia
Su perspectiva de la práctica, que busca un equilibrio en el esfuerzo, la compasión, la sensibilidad, y la profundidad, ha ayudado a muchos practicantes a convertir sus prácticas en herramientas transformadoras para mejorar sus vidas.

Profesor Jose Carballal 

Horario Curso

 Sábado:

  • Práctica con Jose Carballal de 08.30 a 10.30
  • Estudio del los Yoga  Sūtra  de Patañjali con Anna Costanza de 11:00 a  a 14:00 incluyendo  descanso de media hora.

 Domingo:

  • Práctica con Jose Carballal de 08.30 a 10.30
  • Estudio del los Yoga  Sūtra  de Patañjali con Anna Costanza de 11.30 a  a 14:00.

Calendario

CONTENIDO

  • Nos proponemos ofrecer un curso de estudio continuado del texto “Yoga Sūtra  de Patañjali” durante 9 fines de semana con la finalidad de poder estudiar con bastante profundidad el contenido de este fabuloso manual de Yoga.

    El curso pretende  traer a la práctica  y al día a día, los métodos  que el autor expone en el texto para poder comprender la profunda realidad del Ser.

  • Estructura del curso:

    Dos mañanas al mes, Sábado y Domingo, de Septiembre a Junio con una pausa en Diciembre.

    Para una comprensión profunda del texto recomendamos atender a todos los encuentros.

  • Los interesados que no puedan realizar el curso completo tienen la posibilidad de participar asistiendo a fines de semana sueltos

CALENDARIO

  • Septiembre 21 y 22

  • Octubre 19 y 20

  • Noviembre 16 y 17

  • Diciembre (mes de descanso y auto-estudio)

  • Enero 18 y 19

  • Febrero 15 y 16

  • Marzo  21 y 22

  • Abril 18 y 19

  • Mayo  30 y 31

  • Junio 13 y 14

INFORMACIÓN

  • Mysore House Madrid, C/ ADELA BALBOA, 8, 28039 MADRID, Bajo.

  • Precios:

    • 60€ Encuentro suelto
    • 165€ Trimestre
    • 440€ Curso completo adelantado

 Anna Costanza

Anna estudia y practica Yoga desde hace casi veinte años.
Es practicante de Ashtanga Yoga desde el año 2007 y fundadora de Ashtanga Yoga Alcobendas (2013).
Desde sus comienzos lleva estudiando incansablemente los Yoga Sūtra de Patañjali, atendiendo a cursos con distintos profesores tanto en España como en la India.
A partir del 2013, a través del estudio continuado durante tres años de los Yoga Sūtra con David Rodrigo (Āchārya Jiñāsu), recibe una transmisión profunda del texto.
Desde 2017 imparte cursos de introducción al estudio de las escrituras del Yoga.
Gracias a su sentido práctico la explicación del texto por parte de Anna suele resultar clara y ordenada, facilitando así la comprensión a los participantes.

Horario Curso

 Sábado:

  • De 10.30 a 14:00, incluyendo descanso de media hora.

 Domingo:

  • De 11:30 a 14:00.

Calendario

Prueba

Sábado 21 y Domingo 22 Septiembre 2019

  • Introducción
  • Samādhi Pādaḥ
  • Sūtra 1.1 -1.22
  • Definición de yoga
  • Las fluctuaciones  de la mente
  • Práctica y desapego
  • Camino de la concentración en el la consciencia pura (saṃprajñata y asaṃprajñata samādhiḥ)
Prueba

Sábado 19 y Domingo 20 Octubre 2019

  • Sūtra I.21-I.40:
  • Camino de la devoción y entrega a lo divino:
  • Īśvara praṇidhāna
  • Silaba OM
  • Los obstáculos en la práctica y como eliminarlos
Prueba

Sábado 16 y Domingo 17 Noviembre 2019

  • Sūtra I.41-I.51
  • Samāpatti: grados de absorción de la mente, visión interior fruto de la concentración
  • savitarkā – nirvitarkā
  • savicārā  – nirvicārā
Prueba

Diciembre

Mes de reflexión e investigación personal

Prueba

Sábado 18 y Domingo 19 Enero 2020

  • Sādhana Pādaḥ
  • Sūtra II.1 -II.17
  • El kriyā Yoga
  • Los Kleśa: las aflicciones mentales
  • El karma
Prueba

Sábado 15 y Domingo 16 Febrero 2020

  • Sūtra  II.18-II.27
  • Los guṇa : las tres energías constituyentes de la naturaleza
  • Los 25 tattva: principios, elementos de la realidad
  • Saṃyoga: aparente conjunción del sujeto y del objeto
  • El conocimiento discriminador y sus siete etapas
Prueba

Sábado 21 y Domingo 22 Marzo 2020

  • Sūtra II.28-II.55
  • Camino de liberación: Aṣṭāṅga Yoga
  • El yoga exterior:
    • yama
    • niyama
    • āsana
    • prāṇāyāma
    • prathyāhāra
Prueba

Sábado 18 y Domingo 19 Abril 2020

  • Vibhūti Pādaḥ
  • Sūtra III.1-III.15
  • El yoga interior:
  • dhāranā
  • dhyāna
  • samādhiḥ
  • Mutaciones de la mente
  • Práctica del saṃyama
Prueba

Sábado 30 y Domingo 31 Mayo 2020

  • Sūtra III.16 – III.55
  • Las siddhi:  los logros, perfecciones, poderes
Prueba

Sábado 13 y Domingo 14 Junio 2020

  • Kaivalya Pādaḥ: el capitulo sobre la liberación
  • Sūtra  IV.1- IV.34
  • Los poderes y las transformaciones del individuo
  • Los condicionamientos y las tendencias subliminales de la mente
  • La realidad de la experiencia y del cambio
  • El dharma-mega-samādhi
  • La etapa final de la práctica
  • El   aislamiento del Ser
Si estás interesado en el curso haz tu reserva poniéndote en contacto con nosotros
CONTACTO
Mysore House Ashtanga Yoga

Un espacio donde ampliar conciencia, donde volverse más despierto y eliminar poco a poco todo ese ruido mental que nos tiene anestesiados, cuidando y limpiando nuestro organismo a la vez.

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Fase Lunar
Encuéntranos
  • C/ Adela Balboa, 8, 28039 Madrid
  • +34 627185474
  • mysorehouse@ashtanga-yoga.es
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